Thông tin Rau Mầm

RSS feed for this section

Những thông tin cần biết về Rau Mầm

Các loại rau mầm nên ăn

Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng trong và ngoài nước, rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 3 – 5 lần rau thường. Theo DS Lê Huy Hoàng, cán bộ nghiên cứu Trung tâm Nghiên cứu Mô phôi tế bào vi sinh vật y học (Biomed), 50g rau mầm có […]

Phòng và chữa bệnh bằng rau mầm

Rau mầm không chỉ là nguồn thực phẩm sạch mà còn là một phương thuốc phòng và chữa nhiều loại bệnh khác nhau, mang lại giá trị về nhiều mặt như về dinh dưỡng, giá trị kinh tế, giá trị cuộc sống của con người…

Giá trị dinh dưỡng từ rau mầm

Rau mầm không những mang đến cho mọi người những món ngon mà cò chứa nhiều dinh dưỡng. Trong rau mầm có các vitamin cần thiết cho sức khỏe như A, B, C, E, Canxi, các loại khoáng chất (Fe++, Zn++), các axit amin, đạm rễ tiêu… giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giữ […]

Mốt trồng rau mầm của anh chị em công sở

Gần đây hộp cơm trưa của chị Lan (TP.HCM) mỗi hôm lại có những cọng rau mầm xanh mướt, đủ loại khác nhau. Chị em đồng nghiệp thấy rau lạ, tranh nhau xin thử vài cọng, ai cũng tấm tắc khen ngon.

Mẹo sơ chế các món từ rau mầm

  Rau mầm là loại thực phẩm rất giàu về dưỡng chất và vitamin, được nhiều người ưa chuộng đặc biệt là chị em phụ nữ vì rau mầm có tác dụng giúp cơ thể tăng sức đề kháng, đặc biệt là giữ gìn làn da mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa.

Các loại rau mầm dễ trồng tại nhà

Trồng rau mầm tại nhà đang trở thành một xu hướng tất yếu tại các đô thị lớn khi mà tình trạng rau nhiễm bẩn ngày càn lan tràn không thể kiểm soát và giá rau quả ngày càng tăng cao. Rau Mầm là món ăn rất bổ dưỡng đặc biệt tốt cho trẻ em, […]

Bệnh hại trên rau mầm và cách phòng chống

Hiện nay, rau mầm đã và đang trở thành loại rau được khuyến khích sản xuất trong chương trình chuyển dịch cơ cấu kinh tế và rất phù hợp với xu hướng tiêu thụ thực phẩm trên thị trường.

Hướng dẫn Trồng rau mầm bằng khăn giấy ăn

Rau mầm đã được rất nhiều người trồng nhưng đa phần là trồng với đất sạch. Có một cách khác là trồng bằng giấy ăn rất dễ làm và sạch sẽ mà chúng tôi muốn giới thiệu dưới đây.

rau mầm hướng dương

Hạt giống rau mầm hướng dương

Một trong những loại rau mầm đang được sử dụng phổ biến đó là rau mầm hướng dương do đặc tính dễ trồng, dễ ăn có hương vị thơm ngon béo ngậy… Thế giới rau mầm xin được giới thiệu hạt giống rau mầm Hướng Dương tới các bạn.

Một số bài thuốc từ rau mầm hướng dương

Như ta đã biết cây hướng dương là loại cây thuốc quý. Rễ, thân, lá, cành, hoa, cánh đều là vị thuốc tốt cho cơ thể, đặc biệt làm cho chị em phụ nữ thêm tươi trẻ. Vì thế sử dụng rau mầm hướng dương rất tốt cho sức khỏe chúng ta.

Hỗ trợ trực tuyến